시간 관리는 성공적인 삶을 위한 핵심 요소입니다. 먼저, 하루를 시작하기 전에 할 일을 목록으로 작성하여 우선순위를 정하세요. 중요한 일부터 처리하면 성취감을 느낄 수 있습니다. '포모도로 기법'을 활용해 25분 동안 집중하고 5분간 휴식을 취하는 방법도 좋습니다. 또한, 시간을 낭비할 수 있는 소셜 미디어나 불필요한 앱은 잠시 차단해보세요. 정기적인 점검을 통해 목표에 대한 진행 상황을 확인하고, 필요한 경우 계획을 조정하세요. 작은 변화들이 모여 큰 효과를 가져올 수 있습니다.
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